相談者：スピーカーから質問さん
こんにちは、スマートスピーカーから投稿します。
1日の栄養についてお聞きしたいんですけど。過去に同じような症状は、ないです。他に気になるところはないですです。ご回答お願いします。
2018/10/28 10:37
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内科
相談者：スピーカーから質問さん
こんにちは、スマートスピーカーから投稿します。
1日の栄養についてお聞きしたいんですけど。過去に同じような症状は、ないです。他に気になるところはないですです。ご回答お願いします。
2018/10/28 10:37
スピーカーから質問さん おはようございます。御質問拝見しました。
1日 摂取カロリーについての御質問ですね。1日にどのくらい必要かということでしょうか。
必要なカロリーは年齢、性別、また1日の身体活動レベルによって変わりますのでそのあたりの情報があるといいのですが。
または日本医師会のホームページから性別・年齢など入力すると「1日に必要な推定エネルギー必要量」が計算されますのでそれを利用されるといいと思います。以下のホームページの一番下をクリックするとその計算ページに飛ぶことが出来ます。
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
また何かありましたらご質問ください。
2018/10/28 10:49
