胃もたれとすぐに満腹になる感じ

なつさん　こんにちは。御質問拝見しました。

下腹部膨満や便通異常、そして生理後から胃の症状があるのですね。

吐き気がする、いつまでも消化しない感じ、空腹感があっても食べ始めるといつもの半分くらいで満腹になってしまう：という症状はまさに機能性ディスペプシアの症状のように思いますが、以前からこの病気と診断されてアコファイドや六君子湯などで治療されているようですね。これはストレス性疾患とされていますので　お薬を飲んでも良くならない場合はストレスはどうでしょう。

また飲み込んでもなかなか胃に降りていかない詰まる感じ、ゲップなどは逆流性食道炎の症状のように思われます。
この場合ネキシウムなどのPPI製剤で治療されることが多いですがお薬が効かないようであれば他のお薬に変更してみてもいいかもしれません。

一度主治医にご相談されてみるといいと思います。
胃カメラは1年前にされていますし異常がなかったのであれば悪性疾患の可能性は低そうに思います。
ご心配であれば1年経過していますので胃カメラをしてもいいかもしれませんが主治医の判断になると思います。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

お返事拝見しました。
PPI製剤はネキシウム以外にもありますね。
逆流性食道炎であればお薬治療もですが、酸っぱいもの甘いもの脂っこいものなどを避ける、食べて数時間は横にならないなど、日常生活でも気を付けることも大切になると思います。

機能性ディスペプシアは私も仕事が多忙でなったことがありますが、私も最初は胃痛で食べれなくなり癌などではとかなり心配しましたのでお気持ちはわかります。食べてもすぐお腹がいっぱいになって食べれないですよね。なので、少量頻回摂取と言い、少しずつ小分けにして食べるといいと思います。私はなかなか食べれるものがなかったのでおじやのようなものを1日に5，6回に分けて食べていました。

また何かありましたらいつでもご質問ください

お返事拝見しました。
私は半年ほど食べれない状態が続いてお豆腐など食べやすいものしか口にできませんでしたね。

「仕事を頑張りすぎてました。家事も「しっかりしなきゃ」「片付けなきゃ」と気を張りすぎていた」のも影響があるかもしれません。私も家事の手抜きをそのころ覚えました（苦笑）。完璧にしようとすると体が悲鳴を上げてしまいますのでほどほどを目指すといいと思います。

「少し力を抜いて、自分を甘やかすくらいにしよう」：：それくらいでいいと思いますよ。
また何かありましたらいつでもご質問ください。