相談者：まつさん（34歳/女性）
続きます。よくありがちなのかもしれませんが、ご飯をほぼ食べない割にはヨーグルトやおやつソーセージ、ボーロやせんべい、蒸しパンなどは欲しがるしガツガツ食べます。果物のキウイもです。もちろん私もそれでは子供の食生活がめちゃくちゃになるしますます偏食がひどくなるのでおやつもあげたりあげなかったりセーブしていますが、前より食事量減ってる割には動くせいか、体重も少しずつ少しずつ減っていき、半月前くらいには12.３キロくらいだったのが、今日は１２キロちょうどになってました。テレビも食事中はなるべく消しているし、物は片付けています。出された食事欲しがらず、大人の食べてるところてんをすごく欲しがり、あげないとものすごく不機嫌になりますが、あまりカロリーがないしおなかにたまりやすいので今はあまりあげたくありません。体重増やしたくておやつを増やす必要はないと思い、オヤツを上げる時間はその時の時間帯によって、です。おやつにおにぎり、サンドイッチなど、と市の栄養士さんには言われますが、おやつイコールそういうものではない、と知恵がついており、おにぎり、ふかし芋、など与えてもおやつの時間には食べようとしません。体重も落ちてきてるし、体も丈夫ではなく、風邪をひきやすく、来月鼠径ヘルニアの手術も控えているのでなんとかたくさん食べさせて力をつけさせたいのですが。子供との食事がストレスでなりません。ロクに食べずにすぐにもういらない！と言われるので。ふらふら遊び歩くからご飯も冷めて硬くなっちゃうし、余計食べてくれません。お腹空いたら出されたご飯好き嫌い関わらず本能で食べるよ、と周りは言うので食べないからと言ってどんなに一回の食事量が少なくてもおやつなど与えず食事だけにした方がいいのでしょうか。それはそれでカロリー不足で日中の活動に影響が出そうで何か与えなければ、と思っておやつを与えてしまいます。
2019/06/15 19:56
