相談者：まつさん（34歳/女性）
2,3歳くらいの子供に牛乳を与えるとしたら1日200mlくらいで十分でしょうか。飲みすぎると牛乳貧血になる、とかネットに記載されていますがそれはどのくらいの量のことを言いますか？また、子供はやはり牛乳を飲んだ方が体が大きくなるというのは本当でしょうか。
2019/07/26 19:56
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
お悩みを専門家に相談しませんか？
カラダメディカでは、Q&Aを見るだけでなく内科医や産婦人科医、カウンセラーなどをはじめとする様々な専門家に相談することができますので、ぜひ相談機能もご検討ください。
食事
相談者：まつさん（34歳/女性）
2,3歳くらいの子供に牛乳を与えるとしたら1日200mlくらいで十分でしょうか。飲みすぎると牛乳貧血になる、とかネットに記載されていますがそれはどのくらいの量のことを言いますか？また、子供はやはり牛乳を飲んだ方が体が大きくなるというのは本当でしょうか。
2019/07/26 19:56
まつさんこんにちは。お子様の月齢 は2歳9ヶ月でよろしいでしょうか。
１日の牛乳の量は150～200mlを目安にしてあげましょう。牛乳貧血とは、牛乳は鉄分が少ないので牛乳を好んでお茶かわりなように飲みすぎてしまうと食事に影響してしまい、必要な鉄分が補給できず鉄欠乏貧血になる、という事です。
間食に牛乳をあげるなら幼児の場合はそれだけで充分おやつのエネルギーになる場合もあります。
カルシウムは骨を強くするもので、沢山とったから背が伸びるというわけではなく、バランスの良い食事や生活習慣も大事です。
2019/07/27 15:34
