相談者：まつさん（34歳/女性）
また、この時期鉄分不足になりやすいとも聞くので鉄分豊富なものを食べさせたいのですが、とにかく気分屋でムラ食い、偏食で。フォローアップミルクはコストがかかるので牛乳にしてみましたが、やはりあまり積極的に飲んでくれず。フォローアップミルクも結局水分なので缶に記載されている1日摂取量目安の400ccをあげようと思うも、少し口つけてしばらく飲んでくれず、作って時間が経ったものをあとでちょこちょこ飲もうとするので衛生的にどうなのかも気になり、ヨーグルトに混ぜてみようかと思うのですが、フォローアップミルク一日摂取量400mlプラスヨーグルト1日摂取目安量100gでは乳製品の過剰摂取になりますか？結局の所鉄分が含まれているおやつなどもあり試したけど少ししか食べてくれなかったりで、ヨーグルトなら大好きなので試しに混ぜてあげてみたら喜んで食べたので乳製品の過剰摂取とかで体への悪影響などなければこれからも午前、午後にそれぞれおやつでヨーグルト50gくらいにフォローアップミルク200cc分の粉のみを混ぜてあげようかとも思うのですが大丈夫でしょうか？スナック菓子を与えるよりはカロリーも栄養価も高いのでいいかな、とは思うのですが。そもそも、フォローアップミルクって年齢によって1日摂取する目安量が異なりますが、缶に記載されている量(1歳半以上だと一日中400cc)を摂取しないと満足に鉄分を摂取していないことになるのでしょうか。(ウチの娘みたいに偏食で鉄分の多いものをなかなか食事から摂取しない場合)
2019/07/29 21:20
