相談者：じゅんなさん（34歳/女性）
飴やガムは太りますか？
2019/08/06 21:51
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内科
相談者：じゅんなさん（34歳/女性）
飴やガムは太りますか？
2019/08/06 21:51
じゅんなさん、こんばんは。
カロリーオフの飴やガムではないかぎり、飴やガムには糖質が含まれますから食べすぎれば太ると考えられます。
そうですか！ありがとうございます！
2019/08/06 21:53
じゅんなさん
1日のうちに、ブラックブラック一粒、キシリトールガム一粒、塩飴一粒、喉飴一粒舐める場合は多いですか？全部で4粒です。
2019/08/07 10:32
お返事拝見しました。
その程度であれば問題ないと思います。
それぞれの袋の成分表に1個当たりのカロリーがかいてあると思いますのでそれを参考にされるといいと思います。また何かありましたらいつでもご質問ください。
2019/08/07 10:36
