相談者：すずさん（29歳/女性）
今たぶん13週くらいかと思います。
前回、採血した結果が出たのですが特に異常を示す項目はなかったようです。
ただ、喉が渇きます。
暑いのもあるかもしれませんが、妊娠してから本当に喉が渇き、まさか糖尿病かと思いましたがそういう訳でもないようです。何故でしょう。
思えば普段の生理中とか、息子を妊娠してたときも喉が渇きました。
2019/08/28 21:29
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婦人科
相談者：すずさん（29歳/女性）
今たぶん13週くらいかと思います。
前回、採血した結果が出たのですが特に異常を示す項目はなかったようです。
ただ、喉が渇きます。
暑いのもあるかもしれませんが、妊娠してから本当に喉が渇き、まさか糖尿病かと思いましたがそういう訳でもないようです。何故でしょう。
思えば普段の生理中とか、息子を妊娠してたときも喉が渇きました。
2019/08/28 21:29
すずさん、こんばんは。
妊娠中は妊娠維持や胎児の成長のために血液を増やそうとします。そのため水分が必要になります。したがって、喉が渇き水分摂取を増やそうと働くとされています。喉が乾き応じて水分摂取するのはよいと思いますが、喉が乾かないのに惰性で水分摂取をしてしまうと浮腫の原因になりますので注意して頂いたほうが良いと思います。
ありがとうございます！引き続き宜しく御願いします。
2019/08/28 21:35
すずさん
このくらいなら飲んでもいいとか、最低限この位は飲まないとダメとか、基準はありますか？
妊娠してから食べすぎてもいないのに1キロくらい増えたような気もして、水分をとって浮腫んだのかなと思って水分を減らしたり食べ物を減らしたら便秘になりました…。
2019/08/28 21:54
先ほども申し上げたように喉の渇きに応じて飲む分には水分過多にはならないと思います。ただ、上限がないと不安というならば1日2000mlまでにして下さい。
ありがとうございます！引き続き宜しく御願いします。
2019/08/28 22:04
すずさん
ありがとうございます！飲みすぎないようには気をつけます！！
水分をあまり取らないと便秘になりますか？何となく、喉が渇いても飲みすぎないようには我慢しよう…健診で体重増えたら怒られるっていうし…と我慢していたら3日か4日に1回しか出なくなり、今日出たと思ったらコロっとした感じで固くて大変でした。
息子の妊娠の時に味覚がおかしくなったのか一時期パンしか食べられなくなったときも似たような状態になりましたが、看護師さんには「パンばかり食べたら便秘になるという根拠はないし」と言われたのですが生活習慣で変わったのがパンしかなくて他に思いつかなかったので…
2019/08/28 22:12
水分摂取が少なければ便秘になりやすいと思いますが、一般的に妊娠中は子宮が大きくなってきて腸管を圧迫するようになるので妊娠中期以降では大抵の妊婦さんが程度の差はあれ便秘になると考えられます。
ありがとうございます！引き続き宜しく御願いします。
2019/08/28 22:31
すずさん
なるほど！！
便秘解消のために健康考慮されたヨーグルトとか甘さ控えめタイプの乳酸菌飲料を毎日とっていますがそれでいいのでしょうか？
便秘薬とかはあまり良くないですよね。普段お腹が弱いのですが妊娠するとやはり便秘気味になるみたいです。
なるべく野菜の味噌汁とかも飲んでいますが、もう少し野菜中心の方がいいのでしょうか？、
2019/08/28 22:45
ヨーグルトや乳酸菌飲料は妊娠中に摂取しても問題ないとされています。毎日摂取してもよいと思います。
また食物繊維の多い野菜も便秘対策になると思います。
妊婦でも下剤は問題なく内服できますので、今後週数が増えるごとに便秘でつらくなった場合には産婦人科医に相談すればよいと思います。
ありがとうございます！安心しました。
2019/08/28 22:49
