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内科

相談者

ざわざわ感や気持ち悪さ。今は治まっているが。

相談者:ぽつりこさん(41歳/女性)

一時間ほど前からです。
からだがざわざわして気持ちが悪くなりました。
お腹はもともと弱くて、過敏性腸症候群と逆流性食道炎の薬を飲んでいます。
今朝は体調は普通でした。
朝食もいつも通りに食べて、こどもを送り出し、30分ほど仮眠をとってから洗濯物を干しているとき、腹痛と便意があり排便しました。
なんとなくからだ全体がしんどく腸が痛い感覚で、すごく疲れたのですが、普段はそれで休憩するのですが、今日は義母のリハビリ送迎があって出なきゃいけないので、排便(完全な水状ではなく下痢)を何度かして、準備をして車で出発したのですが、すぐに気分が悪くなり引き返してきました。
帰ってくる時から帰宅まではその気持ち悪さがどんどん薄れてきて、帰宅時も何だったんだ?というくらいになっていました。
家に入り、じっとしているのですが、ざわざわ気分が悪くなったり、普通に戻ったりしました。
痛いところは特に無く、熱も36,1度です。
現在は眠たくボーッとテレビを見ています。

実は精神的なものかな?と思い、今から一時間ほど前(出発前)にロラゼパムを飲みました。

胃腸炎かな?と思いましたが、腹痛も最初の排便時にしかなく、良くわかりません。

ざわざわ気分悪くなる感じは10年ほど前に何度か起きたパニックに似ています。
その時も運転出来なくなったり、立ち上がれないほど気分が悪くなったりして、ひたすらその場にじっとして落ち着くのを待つ感じでした。
病院に行かなかったのでパニック障害かどうかはわからないのですが、調べてみたパニック障害に似ています。

このあと吐き気などの気持ち悪さや下痢がなければ、何だったのだと思いますか?
どう対策すればいいでしょうか?

相談者に共感!

1

2019/10/30 10:49

ぽつりこさん こんにちは、御質問拝見しました。
朝腹痛があり排便後良くなり、その後下痢や吐き気などの胃腸炎症状がないのであれば、過敏性腸症候群の症状だったのかもしれません。これはストレス性の病気ですので、ざわざわ気分悪くなる感じもそのたぐいのものだった可能性もありそうです。
ロラゼパムを飲まれて今はざわざわ感も落ち着いているのではないでしょうか。

特に体調が悪いときは精神的にも負担になりますので、ざわざわするような不安感が出始めたらお薬を早めに飲まれて休まれてみてはどうでしょう。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

回答に納得!

1

2019/10/30 10:55

相談者

ぽつりこさん

ありがとうございます。

昨晩は夫の夜中の腹痛(持病のようなもので度々おきる)があり、起きてお薬を用意してあげて、落ち着くまで居てあげて、また布団に入ったのですが、途中で娘が咳き込み出して、様子を見ていて、大丈夫そうだったので
また寝て、朝は夫が早出なので5時半に起きておにぎりを作りました。
私は気付かなかったのですが朝方震度3くらいの地震があったようです。

また、今日は義母さんのリハビリ体験の送迎で、気がはっていたのでしょうか。

ちなみに現在生理中で、もともと生理中は下痢なりやすい体質です。

今はほんとに、落ち着いていて尿意は近いのですが他はただ眠たいだけです。

ロラゼパムが効いているということは、胃腸炎の可能性は低いでしょうか?

相談者に共感!

1

2019/10/30 11:13

お返事拝見しました。

そうでしたか。では昨夜はあまり眠れてないように思います。そのうえ朝早く起きて、車の運転での送迎と、いろいろ負担も大きかったのではと思います。

生理中の下痢であれば、生理が終われば落ち着くのではないでしょうか。
胃腸炎はロラゼパムではよくならないので、その後下痢症状が落ち着けば胃腸炎ではなさそうに思います。
胃腸炎であればしばらく続くことが多いと思います。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

回答に納得!

1

2019/10/30 11:18

相談者

ぽつりこさん

何度もすみません。

この際なのでお聞きしたいのですが、私は嘔吐に対して強い恐怖感、抵抗感があります。
ロラゼパムは胃腸炎の症状に効果がないことは承知しているのですが、
もし、自分が胃腸炎にかかった場合、吐き気などがあると一日中不安になると思います。
体調の悪い自分を受け入れることが出来ず、吐きたくなくて嘔吐もとても苦しかった記憶がありす。

ロラゼパムは不安症状改善のお薬ですが、
胃腸炎の時に飲んだら胃腸炎症状に効果がなくても、ざわざわ不安感は軽減していくらか楽に嘔吐などの症状を受け入れることが出来るのでしょうか?

相談者に共感!

1

2019/10/30 11:46

お返事拝見しました。

胃腸炎の時の嘔吐に対してロラゼパムが不安感を減らすかどうかということですね。
その可能性があるかもしれませんがどの程度までその不安や不快感を軽減してくれるかは個人差もあると思うのでその時になってみないとわからないかと思います。ただ完全になくすことは難しいように思います。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

回答に納得!

1

2019/10/30 11:49

相談者

ぽつりこさん

昼間ひたすら寝ました。

下痢は続いてないし、嘔吐や吐き気もありません。

何だったのだろうという感じ。

昼食を食べてないけど空腹感は無いです。
とりあえずウイダーinゼリーを飲んでいます。

良く眠れない日はたまにあり、しんどいときは仕事してないので自分で仮眠をとって調整しています。

今日のように気持ち悪くなるのはほんとに、何年ぶりか、くらいです。
朝義母宅で血圧を測ったら112/76でした。
普段は上90台/下60台なのでいつもより高かったです。

今日のような症状では何科にかかったらいいですか?

普段は消化器内科で過敏性腸症候群と逆流性食道炎の薬をもらっていて、
心療内科は6週間置きに通ってます。これは、日頃の精神的なストレスもありますが、嘔吐に対する恐怖感などの相談もしています。必要なときにだけ飲むようにロラゼパムを処方してくれていますが、月に数回飲むか飲まないかくらいです。

2019/10/30 15:38

お返事拝見しました。

ストレスなどで一過性にお腹が緩くなったのではと思います。
下痢などの胃腸症状については消化器内科になりますが ざわざわ感や気持ち悪さは心療内科でしょうか。
なのでかかりつけ医でいいように思いますが、上記以外の症状についての受診でしょうか。。

2019/10/30 15:45

相談者

ぽつりこさん

ありがとうございます。

ざわざわ感についてです。
よく、病院にかかるときは症状が出ているときに。
と言われますが、今は症状はありません。

パニック発作だったのかもわかりません。

診断してもらったことがないので、、、、

ただ、何年も前にパニック発作のような症状が出ていたことは心療内科の先生に話しました。
起こりそうになって、起きない。ということは何度かあったのですから、その調子で大丈夫と言われていました。

今日のことがパニック発作かどうか、体調不良だったかどうかって、心療内科で診察してもらえばわかりますか?

2019/10/30 16:09

お返事拝見しました。

ざわざわ感についてであればやはり心療内科で良いのではと思います。パニック発作とはまた少し違うように思いますが、心療内科でお話になればある程度どのような状態だったか、どのような病態だったかはお分かりになるのではと思います。

パニック発作では、突然理由もなくめまいや動機、発汗、窒息するような感じ、吐き気、手足の震えなどの症状が出て、死んでしまうのではないかと思うような恐怖感を感じることもあります。

今回は下痢があったと言う事ですので、脱水や、迷走神経反射などで血圧が低くなったりして気分が悪くなった可能性もあるかもしれません。そういう時は足を上げて横になって休むと回復してくることが多いです。

2019/10/30 16:17

相談者

ぽつりこさん

何度もすみません。

迷走反射神経で血圧が下がり、、、
というのは、例えば今回私がしたように、
仮眠をとっていて、時間になったから急に起き上がり家事を始めていたら腹痛と下痢ぎみになり、腸の痙攣のような痛みがあり、何分もトイレで過ごして落ち着いてきてから出て、また活動して、、、
という環境だとおきる可能性が高いということでしょうか。
それだとなんとなく普段から、朝食後眠たくなり寝てしまい、無理して起きると動機がして気分が悪くなり結局横になってしまう(今日ほどの辛い症状ではない)というのも納得できる感じです。

今日は下痢、ざわざわ感、吐き気、両腕のしびれのような違和感、浮遊感。
頭痛ではなく、頭がしんどい。めまい。
運転中にざわざわ感気分の悪さが一気に来て頭もつーんとなる感じでした。

ずっと以前も同じでした。そのときは下痢はなかったです。

死んでしまうかもしれない恐怖は前も今日も全くありません。

先生がおっしゃる、パニックとは違うような、、、
というのは可能性としては迷走反射神経が関係しているかもしれないということですか?

2019/10/30 17:00

お返事拝見しました。

迷走神経反射は、例えば腹痛でトイレで下痢便が出たときなど、痛みや腹圧変化などで迷走神経反射が起こると、血圧が下がり脳に行く血液が減ってしまう症状です。このため冷や汗が出たり、目の前がギラギラしたりなど脳貧血状態になり、吐き気や痺れ、意識消失などの症状が出ることもあります。下痢でなくとも普通の排便時でも排尿時でも起こることがあります。

実際に診察していませんので可能性の1つとしてお話ししました。

2019/10/30 17:07

相談者

ぽつりこさん

分かりやすくありがとうございます。

迷走神経反射は何科で診断されるのでしょうか?

2019/10/30 17:33

質問、有難うございます。
迷走神経反射については、そのエピソード・症状から、内科・救急科で診断されるケースが多いです。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2019/10/30 17:38

相談者

ぽつりこさん

今日はありがとうございます。

夜は普通にごはんを食べ、体調も普通です。

ほんとに、午前の朝、何だったんだ?という感じです。

明日以降、同じようにならなければ病院に行く必要は無いですか?
また、明日今朝と同じようになってしまったら病院行った方がいいですか?

ざわざわ気持ち悪いときは運転もままならず病院に行くことすら出来ないと思いますが、落ち着いてからでも行く場合、内科ですか?
心療内科ですか?

2019/10/30 21:30

お返事拝見しました。

その後体調が良く明日も問題なければ受診の必要は無いように思います。なるべく睡眠を十分に取り、体調を整えることが大切になると思います。

もし同じような症状が続くようであれば受診されるといいと思います。受診は内科や循環器内科などでいいと思います。

また何かあればご質問ください。どうぞお大事になさってください。

2019/10/30 21:39

相談者

ぽつりこさん

循環器内科でもいい理由はどんなことですか?

2019/10/30 22:34

お返事拝見しました。

迷走神経反射は 自律神経失調のために血圧や心拍数が減り脳に行く血液量が減ることにより症状がでます。そのため循環器内科で検査をしたり 生活指導を行ったり 治療を行います。

http://www.myclinic.ne.jp/ueno_nougeka/pc/free5.html

2019/10/30 22:54