相談者：ひらさん（27歳/女性）
またお世話になります。
ここ最近背中と首がとても痛いです。背中はだるくて筋肉痛みたいな感じです。
首は下を向くと同じように筋肉痛みたいな感じがします。筋が痛いと言いますか...
凝ってるという感覚がわからないのですが、重だるく体を動かすのがつらいです。
ストレッチで症状軽くすることはできますか？
また受診は整形外科でもいいのですか？
2020/03/22 19:44
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整形外科
相談者：ひらさん（27歳/女性）
またお世話になります。
ここ最近背中と首がとても痛いです。背中はだるくて筋肉痛みたいな感じです。
首は下を向くと同じように筋肉痛みたいな感じがします。筋が痛いと言いますか...
凝ってるという感覚がわからないのですが、重だるく体を動かすのがつらいです。
ストレッチで症状軽くすることはできますか？
また受診は整形外科でもいいのですか？
2020/03/22 19:44
ひらさんこんばんは。
ご相談内容拝見いたしました。
背中と首の痛みは、頚椎症由来のものの可能性が高いと思います。
頚椎を支える筋肉がかなり緊張していて、
動く範囲も少なくなり、こわばった感じ（ツッパリ感や重だるい感じ）や、筋肉痛もあることでしょう。
肩甲骨周りのストレッチや体操が有効です。
参考・・・《 http://www.mikasaseiyaku.co.jp/wp/wp-content/uploads/guide_002-2.pdf》
受診は整形外科が理想です。
リハビリもできるところへ早めに受診していただいたほうが良さそうです。
ページは削除されていて見れませんでしたが、ありがとうございます。
ストレッチやってみます。
2020/03/22 20:23
