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内科

相談者

筋トレ後の下痢

相談者:mdtinさん(28歳/女性)

下腹部中心の筋トレをするとお腹を下します。
関係性はありますか?
また、改善方法はありますか?

相談者に共感!

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2020/08/18 17:06

対応をさせていただきます。よろしくお願いします。
一般的に筋トレと下痢との関連性はあまりないように思います。
筋トレをすると、必ずすぐに水様性下痢になるのでしょうか?

2020/08/18 17:08

相談者

mdtinさん

すぐにではないのですが、夜寝るときにおながぎゅるぎゅるなったりします。
今日は筋トレ後すぐに下痢になってしまいました。

2020/08/18 17:10

こんにちは、ご相談拝見しました。
筋トレで腸に刺激がいき 腸の動きが活発になりお通じが来やすくなっているのかもしれませんが 下痢に毎回なるのでしょうか。

2020/08/18 17:12