相談者：らんらん らんらんさん（43歳/女性）
こんばんは。相談させていただきます。
プーアル茶を飲んでいますが、一日に何杯まで飲んだ方が良いのかってあるのでしょうか？飲み過ぎたりして、胃の負担になったりするのでしょうか？
プーアル茶は、便秘や胃の調子が悪かったりするときに飲むと良いとあったので、飲み過ぎて余計に悪くなったりしたら、嫌なのて相談させてもらいます。
2020/10/25 21:18
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内科
相談者：らんらん らんらんさん（43歳/女性）
こんばんは。相談させていただきます。
プーアル茶を飲んでいますが、一日に何杯まで飲んだ方が良いのかってあるのでしょうか？飲み過ぎたりして、胃の負担になったりするのでしょうか？
プーアル茶は、便秘や胃の調子が悪かったりするときに飲むと良いとあったので、飲み過ぎて余計に悪くなったりしたら、嫌なのて相談させてもらいます。
2020/10/25 21:18
こんばんは。ご相談ありがとうございます。
どの程度まで飲んだ方が良いかは個人差がありますのでご自身に合った飲み方をされると良いと思います。まずは1日1杯程度から始めてみられてはいかがでしょうか。それで問題なければ2杯、3杯と飲んでみても良いかと思いますが、カフェインも含まれているため飲み過ぎは注意された方が良い場合もありますね。
また何かあればご質問ください。どうぞお大事になさってください。
2020/10/25 21:23
らんらん らんらんさん
おはようございます。返信ありがとうございます。
私は、食事のたびに、2～3杯くらい飲んでます。
プーアル茶は、利尿作用があるので、トイレに回数が増えました。母も一緒に飲んでいます。母は、夜中に結構トイレに起きています。夜は、プーアル茶を飲むのを減らした方が良いのでしょうか？プーアル茶は、体を温める効果もあるみたいなので、飲んでいるのですがどうなんでしょうか？
2020/10/26 06:14
夜間の頻尿が気になるなら夕食時の飲水量は少し制限した方がいいと思いますので、夜の飲用は少し控えられるといいと思いますよ。
2020/10/26 06:23
らんらん らんらんさん
返信ありがとうございます。
夜は、プーアル茶を飲まないで、他のお茶にした方が良いのでしょうか？
2020/10/26 06:28
夜は、プーアル茶を飲まないで、他のお茶にした方が良いのでしょうか？
→そうされてみてもいいと思います。ただ夜間頻尿があるようなら、少し飲水量は制限されておくといいと思いますよ。
2020/10/26 06:30
らんらん らんらんさん
返信ありがとうございます。
私より、母がプーアル茶を飲む前から、夜中にトイレに起きる回数が多いです。夜に水分を取り過ぎなんでさそょうか？
2020/10/26 06:45
夜に水分を取り過ぎなんでさそょうか？
→その可能性もあると思いますが、過活動膀胱である可能性も疑います。
一度最寄りの泌尿器科で夜間頻尿について相談をされるといいと思います。
2020/10/26 06:47
