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内科
相談者：ぽつりこさん（43歳/女性）
普段から肩こりが酷く、頭痛や気持ち悪さも起きるので、昨日はお風呂で肩周りをストレッチしました。
そのせいか、今になって揉み返しのような上半身のだるさにに見舞われています。
吐いたり嘔気は無いのですが、何をしててもしんどくて気持ちが悪くて仕方ありません。
頭痛も少しあるのでカロナールを服用しました。
普段からだいたい夕方疲れというか調子が悪くなりやすく、少し仮眠を取るとかなりマシになるのですが、今日は休んですぐは大丈夫でしたが少しするとやはり気分が悪くなってきました。
ざわざわするので、心療内科でもらっているロラゼパムも服用し、布団で上半身高くして休んでいます。
どうしたらこの不快感から解放されますか？
2021/06/10 19:44
こんばんは。ご相談ありがとうございます。
現在の症状は筋肉をマッサージしたための揉み返しと言う事でしょうか。その場合でしたら経口補水液などを摂取してゆっくり休んでみてはいかがでしょうか。それとも気持ち悪さで水分摂取も難しい状態でしょうか。
2021/06/10 19:48
ぽつりこさん
ありがとうございます。
水分はとれています。
お腹も空いています。
でも気持ち悪いです。
たぶん、マッサージというか、マッサージは自分では出来ないのでストレッチの筋肉痛がマッサージの揉み返しのような感じににてるのと、すごく肩が凝っている感じと両方です。
ロキソニンテープを貼るとたぶん寝られるくらいにはなると思いますが、入浴後に貼ろうと思ってます。
2021/06/10 19:56
お返事ありがとうございます。
「ロキソニンテープを貼るとたぶん寝られるくらいにはなると思いますが、入浴後に貼ろうと思ってます。」
→そうですね。外用剤であれば、胃への負担も少ないですので、使用されても良いと思いますよ。
その他ご心配な事がありましたら、ご相談下さい。
2021/06/10 19:58
ぽつりこさん
肩こりが酷くて気持ち悪いってことは、誰にでもあることですか？
空腹なので気持ち悪さが増していて、それでいて気持ち悪くて食べられない。
ホントに困りました。
2021/06/10 20:05
お返事ありがとうございます。
「肩こりが酷くて気持ち悪いってことは、誰にでもあることですか？」
→それは良くあることと、考えられますよ。
「空腹なので気持ち悪さが増していて、それでいて気持ち悪くて食べられない。」
→胃炎などの可能性はあるとは思います。市販薬であればガスター１０を購入して内服されてみるといいと思いますよ。
その他ご心配な事がありましたら、ご相談下さい。
2021/06/10 20:11
ぽつりこさん
肩こりで胃炎を起こすことがあるのですか？
また、胃薬では、逆流性食道炎のネキシウムカプセルを持っていますが、それでもいいのでしょうか？
2021/06/10 20:13
ご相談頂き有り難うございます。
肩凝りと胃炎とは相関は一般的にはありませんが、ストレスや疲労による肩凝りや胃炎はあり得ます。
胃の不快感にはネキシウムカプセルを服薬してくださいませ。
引き続きのご相談の際には消化器病専門医の私宛に指名相談をして頂ければ個別に詳しく相談させて頂きますのでご検討ください。
2021/06/10 20:24
