相談者：ジェトモンさん（20歳/男性）
バランスボールで腹筋してるのですが、全くきつくありません。腹筋に効いているのでしょうか？
2021/07/30 15:57
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相談者：ジェトモンさん（20歳/男性）
バランスボールで腹筋してるのですが、全くきつくありません。腹筋に効いているのでしょうか？
2021/07/30 15:57
ご質問ありがとうございます。
どのような腹筋をされているのかが文面だけでは判断できませんが、バランスボールなどを使用せず、普通に仰向けに寝た状態からの腹筋を行っていただく方がいいと思いますよ。
そのほかご心配な事はありましたら、どんな些細な事でも結構ですので、ご遠慮なくご相談ください。
（小生は指名質問も受け付けています。このような一般質問では回答権は先着順となるため、回答ごとに医師が異なる可能性があります。小生でよろしければ「チワワ」宛に指名質問を送っていただければ、引き続き小生が対応をさせていただきますので、次回以降のご質問について指名質問もご検討いただければ幸いです。）
2021/07/30 15:59
