相談者：miさん（35歳/女性）
死への恐怖症について。
現在、妊娠中です。
いよいよ出産なのですが、お腹の中の命に
ワクワクし、生を感じる分、
死への恐怖も強くなりました。
いつか死ぬのは避けられないのですが、
漠然とした恐怖が突然襲います。
妊娠前もたまに怖くなる事はありましたが
妊娠後期になってからのが辛いです。
特に産休に入り、考える時間が増えたこともあります。
前は寝る時、1人になった時、死が関係するドラマやドキュメンタリーを見た時だったのに、
最近は、食事してる時、トイレの時、妊婦検診の待合の時間の時まで考えたりして
ひどくなってきました。
死にたくない、嫌だ、、、怖い…
どうしよう…いずれなにもなくなっちゃうのか…人生短すぎるよ…と悲観的です。
考えるスイッチが入ると、ソワソワし
真っ白になる感じでパニックになります。
思わず、家の中でヤダヤダヤダ…って言葉にでちゃうときも…(1人の時)
どうにかここから解き放たれたいのですが、
最近1週間くらいがひどいです。
どうした良いでしょう…
安心して楽しく子育てしたいのに、
変に死を考えてしまい辛いのです。
2021/10/11 22:06
