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相談者

ブラックガムを噛むこととカフェイン摂取になること

相談者:いちごさん(41歳/女性)

お世話になります。今仕事行く前にブラックガムを2枚噛んでるのですが、そのブラックガムはカフェインも入ってるのでまだ妊娠はしてないですが、今月から不妊治療は再開させますが、ふガムを2枚でも噛むのはまずいでしょうか?冷たい缶コーヒーも仕事の時は2本飲んでて仕事休みの時は1本飲んでます。カフェインの過剰摂取になるのでしょうか?

相談者に共感!

1

2022/04/08 08:53

いちごさん、こんにちは。
妊活中あるいは妊娠中にはカフェインの過剰摂取は控える必要はありますけれど、摂取してはいけないということはありません。ブラックガムにはカフェインが含まれているということですけれど、それと缶コーヒー1~2本分をあわせて摂取されても過剰摂取にはならないと思います。

回答に納得!

1

2022/04/08 10:22

相談者

いちごさん

分かりました。それだけではカフェインの過剰摂取にならなくても今月の生理開始から不妊治療は再開させますが不妊治療中、治療を経て妊娠してからはブラックガム、缶コーヒー1本~2本でも飲まない方がいいということでしょうか?前の妊娠の時は今みたいにガッツリ仕事はしてなかったですが缶コーヒー1本は飲んでました。

相談者に共感!

1

2022/04/08 10:36

いちごさん、こんにちは。
妊娠されてからでも、缶コーヒー1~2本くらいであれば飲まれても問題はないと思います。

回答に納得!

1

2022/04/08 10:55