バイオリンク粒とフォリアミン摂取の過剰摂取について

いちごさん、こんにちは。
なるほど、フォリアミンは合成葉酸、バイオリンクは天然葉酸ということなのですね。たしかに、葉酸過剰摂取による症状というのは実際にはあまり問題にはなることはないようですね。結局両方とも服用するということに決められたということで、それでよろしいかと思います。

1

いちごさん、こんにちは。
フォリアミンが合成葉酸で50%しか吸収されないという情報もあるようですけれど、フォリアミン1錠には5ミリグラムの葉酸が含まれていますので、50%吸収されるとすれば2.5ミリグラムということになります。神経管閉鎖不全を予防するには4ミリグラムの葉酸摂取が勧められていますけれど、こちらも合成されたものとして摂取するのですから実際に吸収されるのは2ミリグラムということになります。50%しか吸収されないとしても、フォリアミンを服用することで必要な葉酸摂取は十分と考えていただいてよいと思います。

1

いちごさん、こんにちは。
バイオリンク粒の葉酸がフォリアミンの葉酸の吸収を阻害するということはないのではないかと思います。バイオリンクを1日30粒摂取されているということですけれど、その重量が何グラムになるのかよくわかりません。100グラムあたり500～3000マイクログラムということですと、それほど摂りすぎになるということはないと思います。

1