相談者:すずさん(31歳/女性)
私は発達障害があり、寝付きも悪く中途覚醒もあるのでデエビゴ2.5ミリを服用しています
ただ、ずっと飲み続けていると昼間に眠くなり困るのと先生も眠れない時に使えばいいということで、数日休んでまた飲み始めるとその最初の日は必ずと言っていいほど悪夢と恐怖感があります。
ベッド全体をグルグルと猛スピードで回されて振り落とされそうな恐怖から叫んで飛び起きたり、特に寝入りばなにウトウトした時に内容は怖くもない夢なのに物凄い恐怖感でドッキリして起きたりして逆に眠れません。
最近はもうデエビゴを飲むことが怖くなりました。しかしそれをやると2日間ほぼ一睡も出来なかったりで……どうしたらいいでしょう。