相談者：ぽつりこさん（45歳/女性）
続けて相談させていただきますね。
心療内科では、鬱の診断は受けていません。
一昨年の夏頃には在宅で義母の介護サポートをしていて、精神的負担が大きく常に身体がだるくて、横になっていることが多かったのですが、その頃の受診では先生が私を見るなり、また、問診でも普段と違う。うつ傾向にあると言われうつのお薬を勧められました。
ただ、私はうつのお薬には抵抗があり、なるべく飲みたくなかったので、それまで頓服として服用していたロラゼパムを、毎晩寝る前に服用し、身体の調子を整えることを心がけました。
また、義母が転倒入院したため、在宅で看る負担が軽減しそれでうつ傾向も快方に向かいました。
ロラゼパムを服用しないと悪夢にうなされるので必ず服用するようにしていますが、最近では、服用しても悪夢にうなされることがあります。
(今回の夜中の腹痛の夢は夢か本当に痛かったのかわかりません)
お腹の調子には波があり、主に生理に関わる不調が多いです。お薬である程度軽減されていますが、治る。ということは無いように思います。
希望としては、過敏性腸症候群もお薬を飲まなくてもいいくらい良くなりたいと思っていますが、服用を始めて５年くらい。症状が出なくなってお薬を止めると症状が出るので多少調子が良くても心配でやめられなくなってしまいました。
運動も少ないため筋肉量も少く、身体が冷えやすいですが、なかなか気が乗らず運動が週間になりません、、
2023/04/27 11:50
