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心療内科
相談者：藤川さん（31歳/男性）
ここ何ヶ月もですが、平日の仕事の時、
朝10時前後からすごくだるく、眠くなります。
前夜12時半に寝て、朝7時半～8時前に起きるのですが、
起きてすぐから、朝食を取って会社に行くまでは全然眠くありません。
が、デスクワークの日だと、朝10時前後から眠くだるくなります。
急ぎの仕事があったり、
体をそれなりに動かすような仕事だと比較的大丈夫です。
平日はやや起きるのが遅くなる(朝9時半とか)ものの、
いつもなら眠くなる時間も普通に行動できます。
また、最近はよく夢を見るようになり、
熟眠できてないなぁと思ってます。
週２回のプール、ほぼ毎日お昼に30分ウォーキング、毎夕に10分の軽い運動を行ってます。
また、スルピリドを一日75ｍｇ、ミルタザピンを一日4分の１錠(寝る前)、フェキソフェナジン錠を一日2錠、半夏厚朴湯を一日3包飲んでます。
改善法はありますでしょうか？
2023/05/24 13:59
ご質問ありがとうございます。
日中の眠気があるという事であれば、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるかと思います。
いびきをかかれるようなら可能性は高くなると思います。
一度耳鼻科を受診していただき、相談をされてみるといいと思います。
疑われるようなら、簡易ポリソムノグラフィーという自宅でできる簡易検査をうけられてみてもいいと思います。
以上、一般的な内容について書かせていただきました。追加のご質問・疑問点などがありましたら、ご連絡いただければ幸いです。
(小生は指名質問も受け付けています。引き続き私の専属対応でよろしければ、次回以降の返信を「チワワ」あての指名質問で送っていただければ、専属対応をさせていただきますので、ご検討ください。）
2023/05/24 14:02
藤川さん
ご回答ありがとうございます。
過去、いびきを指摘されたことはなく、
お腹以外はやせ型で、しゃくれ気味であり、
あまり睡眠時無呼吸症候群の可能性は高くなさそうなのですが、
いかがでしょうか？
他に可能性があるとすれば、どのようなことが考えられるでしょうか？
2023/05/24 16:34
お返事ありがとうございます。
やせ型であっても睡眠時無呼吸症候群を起こす可能性はありますので、一度検査は受けておかれるといいと思います。
他に可能性があるとすれば、どのようなことが考えられるでしょうか？
→休日には眠気が起こりにくいという事であれば、精神的な要因の可能性も否定できません。
睡眠時無呼吸症候群が否定されるようなら、心療内科でも相談をされてみてもいいと思います。
そのほかご心配なことがありましたら、ご遠慮なくご相談くださいね。
(小生は指名質問も受け付けています。引き続き私の専属対応でよろしければ、次回以降の返信を「チワワ」あての指名質問で送っていただければ、専属対応をさせていただきますので、ご検討ください。）
2023/05/24 16:38
