相談者：メガネさん（31歳/男性）
ここ最近、左脇腹(肋骨の下、左周辺)が感覚過敏といいますか、
服が当たるだけでもすごく気になって、気持ち悪いです。
触ると、異様にくすぐったい感じです。
３－４年前からその感覚はありましたが、そのときは全然マシでした。
皮膚科で診察をしても異常が無く、
エコーやCTでも異常がなく、
消化器科でも異常がなく、
接骨院でも異常がありませんでした。
心療内科や精神科の先生にも聞いてみましたが、わからないとのことでした。
また、整形外科でMRIも撮りましたが、
年相応の背骨であり、関節にも問題ないとのことでした。
関連があるかはわかりませんが、
普段の仕事はデスクワークですが、
週５で、下記いずれかの軽い運動は行っています。
・プール50分
・なわとび20分
・ウォーキング30分
そして昨日、ネットで、
「左脇腹がくすぐったいのは、周辺の筋肉が硬すぎるから」というのを見て、
クロスクランチやお腹周りの筋肉を緩めるというヨガ？をしたところ
すごく筋肉痛になりました。
と同時に、さらに左脇腹が感覚過敏になってしまいました。
筋肉痛と同時に悪化する当たり、
筋肉と関連がありそうではあるのですが、
解決法がわかりません。
どんな些細なことでもいいです、改善に向かいそうな可能性のあることでいいので、
どのようにすれば良くなるのでしょうか？
以上、ご回答宜しくお願い致します。
2023/07/21 14:57
