相談者:きょうさん(54歳/男性)
不眠症とかではなく、住んでいる場所が車の騒音がうるさい場所なので内科で睡眠薬を処方してもらっています。
マイスリー10mg
と
デパス0.5mg
を平日は毎日飲んでいます。
睡眠薬と言うのは、長期間服用すると体に影響が出たりするものなのでしょうか?
また、服用の方法ですが
寝ようと思った時間の直前に飲むのなのでしょうか?
それとも、寝る1~2時間前に飲んでも問題無いものなのでしょうか?
体内に入って一定時間を経過すると有効成分は無くなってしまうものなのでしょうか?
布団に入って直ぐには寝ないで、音楽を聴いたりしてしばらくしてから寝る方なので、
寝付く時間よりはだいぶ前に飲むことが多いです。
すみませんが、教えて頂けないでしょうか?
よろしくお願いします。