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婦人科

相談者

妊娠中、リュックの背負い方について

相談者: はなこさん(34歳/女性)

妊娠6ヶ月、双子なのでお腹も結構出てきています。
通勤中にリュックを使っているのですが、電車が混んでいるのでどうしてもリュックを前に回すことになります。
背中じゃなくてお腹側で背負う(?)感じです。
仕事柄荷物が結構重い時があって、そんな時はリュックの重みでお腹が圧迫されます。
この時赤ちゃんは苦しいでしょうか?
前に回さないといけないリュックはやめて、肩にかけるバック等に変えるべきですか?
背が低いので上の網棚に荷物を置くのは厳しいです。

よろしくお願いいたします。

相談者に共感!

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2024/08/28 18:08

ご相談頂き有り難うございます。
通常、リュックを前に回して背負うことによる圧迫が直接赤ちゃんに害を及ぼす可能性は低いとされています。赤ちゃんは子宮の中で比較的安全に保護されていますが、母体のストレスや圧迫は、母体の健康に影響を与える可能性があります。肩にかけるバッグやトートバッグなど、リュックよりも圧迫が少ないものを使用するのは良い選択です。軽い荷物に適したものであれば、肩にかけることで圧迫感を軽減できます。
そのほかご不明な点がございましたら、お気軽にご質問ください。

2024/08/28 18:15

相談者

はなこさん

詳しいご回答ありがとうございます。
赤ちゃんには問題ないようで、安心しました。
今日は特に荷物が重くてお腹圧迫されてるな、と感じなのですが、張りや痛みがなければ大丈夫でしょうか?
早めに肩かけタイプのバッグに変えたいと思います。

2024/08/28 18:22

お返事ありがとうございます。

今日は特に荷物が重くてお腹圧迫されてるな、と感じなのですが、張りや痛みがなければ大丈夫でしょうか?
→そうですね。現時点で腹部の張りや痛み、出血などがなければ、問題はないと考えます。

そのほかご心配なことがありましたら、ご遠慮なくご相談くださいね。

2024/08/28 18:23