相談者：BLACK CATさん（58歳/女性）
お世話になります。
中性脂肪がすぐにあがるのですが、運動不足でしょうか？ 7/19の採血の結果、食後180分で178でした。甘いものとか、食べものにもよりますか？
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2025/08/06 04:24
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内科
相談者：BLACK CATさん（58歳/女性）
お世話になります。
中性脂肪がすぐにあがるのですが、運動不足でしょうか？ 7/19の採血の結果、食後180分で178でした。甘いものとか、食べものにもよりますか？
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2025/08/06 04:24
ご相談ありがとうございます。
中性脂肪は食事や飲酒の影響を受けやすいですので、食後の数値が高くなる可能性があります。
正確な中性脂肪の値を得るためには検査前日の高脂肪食や高カロリー食を控え、禁酒し、12時間以上絶食後の早朝空腹時の採血が必要になります。
中性脂肪を下げるためには、甘いものや脂質の摂取、運動不足など気をつけると良いと思います。
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2025/08/06 04:38
