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内科
相談者：きょうさん（56歳/男性）
標準体重についてお伺いしたいのですが、自分の身長から計算すると７２キロ位になるようです
自分の体格を見ると肩幅等も広い方なのですが、その場合でも標準体重はこの数字になるのでしょうか?
学生の頃ならともかく社会人になってからは中々、標準体重にはなりません
標準体重と言うのは年齢で変化するものなのでしょうか?
またメタボの基準のウエストサイズも身長関係なしにサイズが決められて居ますが、身長が違うのにウエストサイズが同じと言うのは何故なのでしょうか?
2025/09/23 19:46
ご質問ありがとうございます。
標準体重は身長（ｍ）の2乗に２２をかけた値になります。
１８０ｃｍであれば７１．３Kgになります。
現在１０９Kgであれば、ゆっくりでいいですから７２Ｋｇくらいを目指してダイエットをしていただくといいですね。
身長と体重からは高度の肥満に近い状態に該当しますので、内科を受診していただき、栄養指導や運動療法などの指導を受けられるといいと思います。
2025/09/23 19:51
