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内科

相談者

摂取カロリーが脂肪に変わるタイミングについて

相談者:きょうさん(56歳/男性)

消費カロリーより摂取カロリーが多いと体脂肪に変わると思うのですが、そのタイミングは即日のでしょうか?

それとも数日してから体重が増えるのでしょうか?

教えて頂けないでしょうか

よろしくお願いします。

相談者に共感!

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2026/02/03 19:25

質問、有難うございます。
消化するタイミングが関係すると思います。
健常者なら、1日程度で消化すると思うので、体脂肪に変わるのもそのタイミング(前後)と思います。
もし消化に時間が掛かるなら、それだけ、体脂肪に変わるのは遅くなると思います。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談してください。

2026/02/03 19:47