相談者:U子さん(35歳/女性)
今年から、子供をそろそろと基礎体温を測り始めました。朝起きて体を動かす前に測るものとのことですが、測っている最中に寝ちゃったり、測るその一瞬だけ起きてその後また寝ちゃったりするのですが、きちんと測れているものなのでしょうか?正しい測り方など教えていただければと思います。よろしくお願いします。
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婦人科
相談者:U子さん(35歳/女性)
今年から、子供をそろそろと基礎体温を測り始めました。朝起きて体を動かす前に測るものとのことですが、測っている最中に寝ちゃったり、測るその一瞬だけ起きてその後また寝ちゃったりするのですが、きちんと測れているものなのでしょうか?正しい測り方など教えていただければと思います。よろしくお願いします。
計っている最中に寝てしまった場合はあまり正確ではないかもしれませんが、計った後に寝るのは特に問題ないかと思います。とりあえず、どのような状況でも毎日計測することが大事ですので計ってみて下さい。グラフにその時の状況などメモを書いておくと、後から見た時に参考になります。
2010/11/26 00:00